清洁是皮肤护理的第一步，也是护肤的基础。正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态，之后的护肤品才能充分发挥作用，起到事半功倍的效果。
无论用什么样的产品，有一点必须注意：清洁方式一定要温和。要记住健康的皮肤有自我更新的能力，它会根据身体的需要进行代谢和修复。
清洁产品太多，该如何选择
挑选适合自己的洗面奶，就为正确护理皮肤迈出了重要的一步。如今市面上的清洁用品琳琅满目，该如何选择呢？首先要清楚，无论它的名字是什么，清洁产品原理都是一样的，其中添加的成分多少决定了产品的不同性能，一般来说，都会选择性质温和的洗面奶，因为它能起到润肤的作用。
对于洗面奶如何选择，要记住几点：
⑴ 好的洗面奶,洗完之后脸上的皮肤摸起来滑滑的,没有紧绷的感觉。如果每次洗完脸后，都觉得皮肤紧绷、涩涩的，那么你的清洁可能过度了。
⑵ 皮肤表面是弱酸性的，这是皮脂膜完整的标志。你的洗面奶最好是在这个酸度，不要不小心洗掉了保护膜。
⑶ 对于干性和敏感性皮肤的人，并不是每次洗脸都要使用洗面奶，如果没有特殊的化妆品，很多保湿霜仅用清水就可以洗掉。
