不论是护肤达人、皮肤科医生还是各种科普文中,常常会提到皮肤屏障的概念。那么皮肤的屏障功能到底指的是什么呢?
皮肤屏障的概念
在医生的角度看来,屏障功能有多重含义:“物理屏障”、 “色素屏障”、“神经屏障”和“免疫屏障”等等。
而大家常提到的更多是狭义的“角质层屏障”——由弱酸性的皮脂膜(水油比7:3)和类似砖墙结构的角质细胞组成。
那么我们就从表皮层来了解皮肤屏障以及和它相关的细胞和组织。
表皮层
表皮层最主要的作用,是为我们的身体提供屏障保护,对外防止外来有害物质(病毒、细菌、紫外线、灰尘等等)入侵,对内防止身体内部的水分、营养物质的过分流失。
而表皮层是由多个层级组成的,从内到外每一层都有它的功能和分工:
基底层
基底层:位于表皮层的最下一层,里面有两种物质非常重要。
表皮干细胞——它们可以不断产生新的细胞,供我们的皮肤新陈代谢。没有它们的新生细胞供应,皮肤的新陈代谢就无法进行下去。而为它们供应营养的则是依靠真皮层的毛细血管输送的养分。
为什么很多小伙伴不停的出现皮肤问题,而且使用很多护肤品也没效果。皮肤自身的代谢问题和微循环问题没有解决,皮肤自身的修复能力差,抵抗力弱,皮肤问题就很容易出现,也不容易通过自己的修复来解决。
黑色素细胞——虽然很多时候我们都在想方设法的对付它,抑制黑色素的产生。但不得不说,它也是保护我们皮肤的重要细胞(美白和防护有时候还真是不能兼得)。
有棘层
有棘层:这一层有角质细胞,角质细胞在这里由圆柱形变成多边形,紧密相连。
从这里开始,我们的皮肤就逐渐形成了类似于“砖墙”的一样的结构,并且越往上,这堵“砖墙”就越牢固紧实。
颗粒层
颗粒层:角质细胞进一步进化,开始变成吸水性很强并且坚硬的角蛋白,并且会分泌出细胞间脂质(主要成分是神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇),塞进细胞之间的缝隙,加固皮肤的防御体系(就像城墙中固定砖块的水泥灰浆一样)。
透明层
透明层:细胞之间的排列更加紧密,界限已经迷糊不清,细胞核退化逐渐消失,角质颗粒液化而透明。
角质层
角质层:今天的主角来了。它非常非常薄,但是非常强韧。主要的功能作用就是作为最外层、最强劲的屏障,保护下面细胞和组织的正常运行。
角质层的主要构成是角质细胞和填充在细胞之间的细胞间脂质。角质细胞中有两种物质非常重要:
角蛋白:有很强的吸水性,能够帮我们的肌肤锁住水分,保持含水量。同时,角蛋白还能降解成天然保湿因子(NMF);
天然保湿因子:没错,就是保湿用的。它的亲水性很强,谁水多他就跟谁走了。
而构成角质层皮肤屏障的皮脂膜的主要成分是甘油三酯、蜡酯、角鲨烯、游离脂肪酸、胆固醇等等,是通过皮脂腺分泌后会流到皮肤表面,在皮肤外部为我们提供保护,滋润保湿,也是屏障功能的一部分。
细胞间脂质和皮脂是皮肤中自有的最重要的两种油脂,但他们各自独立,互不打扰。
总结一下
角质层有几种东西最最最重要:角蛋白、NMF,细胞间脂质和铺在角质层外面的皮脂膜;
所谓屏障受损,就是角质层被破坏,屏障功能收到了影响,抵抗外敌和锁水功能都会下降,皮肤会更容易干燥、刺痛、发热、泛红等等。
对于护肤而言,有两条大原则雷打不动:保护屏障功能、保持合理水分。
皮肤屏障受损怎么办
如果悲剧已经不可避免的发生了,那就要亡羊补牢——使用修复类产品,并且最好是停用除修复以外的一切功效产品,减少刺激风险。并且依然要贯彻:合理清洁、适度保湿。
而修复产品常见有2种:
结合保湿的修复产品,在减少皮肤因屏障受损后导致的水分流失的同时,填充皮肤屏障的组成成分(神经酰胺,角鲨烷等等),还有一部分修护产品对角质细胞进行修护和调节。比如多效修复霜,从双向调节角质,增加屏障组成成分,提升皮肤保湿能力多个角度保湿和修护皮肤屏障。
提升皮肤自身能力的修复产品,调节皮肤微循环,提升皮肤自身的防御力和修复能力。比如复合肽修复乳,改善皮肤毛细血管问题,让皮肤养分的运输更加通畅,基底层干细胞的分裂能力和生成新细胞的能力更健康。新的角质细胞弥补不健康细胞的不足,人体的自愈能力是最好的修护良药。