皮肤暗黄无光，甚至还有毛孔粗大的问题，想必是非常影响形象的，但实际上一个人如果肌肤白皙有光泽，那么其整体形象也会加分不少。生活中有这样一句话“一白遮九丑”。虽然大多时候这仅仅是一句调侃的话，但还是有它的道理所在。
那皮肤暗黄如何调理?肌肤暗黄怎么办?下面我们一起来详细了解一下!
1、出门记得擦防晒霜
肌肤之所以暗黄无光，多与紫外线的照射最终导致色素沉着有关，因此想要避免肌肤黯淡无光，在平时出门的时候一定要注意做好防晒工作，注意擦防晒霜、打遮阳伞等。雅清芙姿的遮瑕修颜隔离霜三效合一，有很好的遮瑕、防晒、修复的功效。
2、多吃维生素C丰富的蔬果
说到皮肤暗黄如何调理这个问题，其实维生素C丰富的蔬果对皮肤也有极大的保养功效。长期补充足够的维生素C，能够帮助肌肤由内而外散发光泽，同时也可以起到抵抗衰老的作用功效。
3、睡前喝杯牛奶
牛奶当中含有丰富的营养成分，对我们身体健康是非常有好处的，与此同时牛奶也是非常不错的一种美容饮品，坚持在睡觉前喝一杯牛奶，不仅可以提升睡眠的质量，同时也能够帮助保养皮肤，能够让皮肤光滑白皙。
4、定期去角质
角质如果没有得到及时的处理，堆积在皮肤内就会引起毛孔粗大、肌肤颜色发黄等问题。因此说到皮肤暗黄如何调理这个问题，定期做好去角质工作也是非常重要的。
5、控制使用电脑的时间
其实电脑对皮肤的辐射损害也是非常大的，长期面对电脑不仅会引起皮肤干燥的问题，同时也会引起肌肤暗黄、苍白等情况，因此为了皮肤的保养着想，尽量控制使用电脑的时间也是很重要的。
6、减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
7、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
以上就是关于皮肤暗黄如何调理的相关内容介绍，其实帮助美白皮肤的方法还有很多，大家一定要注意做好相关的护理工作，让自己由内而外散发出自信的光芒。
